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By Simon Kallenberger

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, observe: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Die Arbeit besteht aus zwei Teilen: 1) der examine eines besuchten Gruppentrainings in einem Fitnessstudio und 2) einem selbst erstellten Gruppentraining zur Wirbelsäulengymnastik. In Teil 1 werden Phasenverlauf und Trainerverhalten beschrieben und bewertet. Zu Teil 2 gehören eine Bestimmung der Ziele und Zielgruppe, examine der Rahmenbedingungen und benötigten Geräte sowie eine detaillierte Beschreibung des Stundenverlaufs.

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Read Online or Download Analyse eines Bauch-Beine-Po-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik: Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining I, Version Studienbrief v8.0 (German Edition) PDF

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Trainingsplanung eines Makrozyklus für Krafttraining eines Trainingsbeginners: Diagnose, Zielsetzung & Prognose des Trainings (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, observe: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Bei der hier beschriebenen individual handelt es sich um einen Trainingsbeginner, der keine Erfahrungen im Krafttraining hat.

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Das Profi-Hanteltraining: Muskelaufbau mit System (German Edition)

Trainieren wie ein Profi mit Kurz- und Langhanteln: Der Vorteil des Trainings mit freien Gewichten ist, dass guy die Belastung genau dosieren kann. In seinem Buch "Das Profi-Hanteltraining" (BLV Buchverlag) erläutert Wolfgang Mießner, erfahrener trainer im health- und Gesundheitsbereich, alle Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln.

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